Henk!

Het is een geweldig feestje zoals je ziet en er zijn nog veel meer collega,s maar ik laat niet alles zien want dan gaat de spanning er af

Nog meer collega,s op het feestje

Dit is een collega van Achmea Healt center op een feestje in Arnhem kerst 2007

Hier zie je bijvoorbeeld wat er mogelijk is op het gebied van haar kleuring , ook in onze kapsalon kunnen we deze kleuringen maken.

In Ahoy Rotterdam was de grootste beurs op het gebied van haar mode ,voor ons een reden om er heen te gaan,hier zie jeen een kleurbehandeling, met de blauwe folie,s en een styling programma voor heren ,deze zie je op de achtergrond.Het was een enorm druk bezocht evenement. Ik was er met onze medewerksters , we hebben wel genoten ,maar door de enorme drukte , konden we niet alles bezoeken, toch een leerzame dag.

Dit is de ruimte voor het R P M programma , er zijn in totaal 30 fietsen.

Healt Center Zutphen 29-04-06

Niet te geloven , maar waar .

Ik ben in dit healt center , waar ik nu een half jaar mijn oefeningen met de regelmaat uitvoer en vooral het R P M,
een soort fiets programma , gevraagd om instrukteur te worden .
Er lopen hier allemaal van die grote , sterke en indrukwekkende figuren rond .
Maar wie wordt er gevraagd, juist een tenger mannetje dat als hij stil is, niet opvalt.
Maar ja, hij is niet zo,n stil figuur, want met zijn onverwoestbare positieve instelling en humor, gepaard met een
redelijk soort fanatisme en sociaal altijd yzersterk , viel hij kennelijk op.
Voeg er nog een geweldige konditie voor iemand van mijn leeftijd bij,dan heb je wel iets om over naar huis te schrijven.
Ik heb inmiddels een cursus in Breda gevolgd , deze omvatte twee dagen, en in ieder kwartaal een dag voor herhaling.
Het was een behoorlijke aanslag op de konditie, maar dat was niet z,on probleem , moeilijker was om tijdens de les
ook nog op te letten,instruktie,s te geven ,corrigeren waar nodig,en dat alles met stevige muziek te begeleiden.
Zelf moet ik natuurlijk het goede voorbeeld geven , door voluit te gaan en het juiste ritme aan te geven .
Ook mijn fiets houding en uitvoering van een les werden op de video vastgelegd.
Er was wel het een en ander voor verbetering vatbaar,maar ik had nog nooit als instrukteur opgetreden
En bijna alle andere deelnemers hadden al de nodige lessen gedaan.
Het was een week waarin ik bijna ieder avond op de sportschool deelnam aan R P M om zoveel mogelijk
ervaring op te doen.
Na de tweede dag werden de resultaten bekend gemaakt , je krijgt dan een voorlopig certificaat, zodat je les mag geven.
En ja hoor!!!!!!!!!!!! gehaald . Ik moet zeggen, dat ik best wel een beetje trots ben om wat ik naast mijn werk allemaal
gepresteerd heb .
Het was best wel een zware week , en ik moet zeggen dat het geheel op zeer professionele wijze begeleid werd.
De beide leraren , Sandra en Richard waren geweldig ,het is een organisatie die staat als een huis.
Vandaag ben ik de hele dag bezig met niets doen,herstellen en uitrusten.
Maar wat een geweldige ervaring,! naast dat ik er heel veel van heb geleerd ,heb ik vooral ook intens genoten
Want zoiets maak je niet zo vaak mee !

Henk

Healt Center April 2006.

De vrouw rechts op de foto is, Corinne mijn lerares Frans, geen gemakkelijke , maar een mooie taal Ik kan mij er inmiddels redelijk mee redden.Ook dank zij onze Franse vrienden , die we regelmatig bezoeken ,moet ik altijd weer Frans spreken en vooral de snelheid waarmee gesproken wordt betekend dat je scherp moet blijven. Frankrijk is met afstand ons meest favoriete vakantie land .

Amsterdam Stad van Rembrandt

Dit jaar is onze hoofdstad het middelpunt van waarschijnlijk de grootste schilder en kunstenaar die ons land
ooit gekend heeft,naar aanleiding van zijn 400 jarige verjaardag heeft een Russische kunstenaar ongeveer
7 jaar gewerkt aan een geweldig tafereel namelijk de Nachtwacht .
Echte bronzen beelden op werkelijke grote en minitieus neergezet, in het Vondelpark.
Het is een lust voor het oog om dit te bekijken als de zon schijnt kun je een prachtige foto maken.
Het hele jaar blijft dit fenomenale kunstwerk daar staan.
Ons nationale museum heeft zichvolledig op het jaar van Rembrandt gestort .
Er is dus meer te zien en te beleven.

Amsterdam 15 April 2006

Op de verjaardag van Bea zijn we met ons allen naar Amsterdam geweest.
Het was een prachtige dag en avond , die werd besloten met een bezoek aan
Pasta e Basta een restaurant waar naast het eten ook werd opgetreden.
Zang en dans werd met het eten tot een geheel gemaakt.
Wij hebben ons geweldig vermaakt.